国外足球训练平衡***教程-国外足球训练平衡***教程全集
简略信息一览:
- 1、足球入门技巧
- 2、国际足球教练员培训教程目录
足球入门技巧
1、练习一:连续剪刀腿 保持双脚始终不触球的同时,双***替连续由内向外跨步。 练习二:脚底踩球 双脚脚底交替踩球,同时尽量保持让皮球保持原地不动。 练习三:脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。
2、踢足球的技巧 颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。在踢球的时候可以很好的控制足球。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。
3、足球新手实用的过人技巧如下:突然变向:这是最基础的过人技巧,通过快速变向迷惑防守者,使其失去平衡,从而创造出突破的机会。要注意动作要迅速、自然,变向时脚尖指向改变的方向。踩单羡世车:这是一种具有观赏性的过人技巧,通过连续踩踏球两次,使球改变运动方向,同时身体做出相应的移动。
4、你知道足球有哪些简单易学的过人技巧吗?一起来看看吧。01 强行突破。我们在踢足球,想要带球过人的时候,首先你应该训练好自己的肢体协调性,只有这样才能够在短时间内做出反应。这样子我们才能够进行强行突破,打对方一个措手不及。
5、足球是一种有技术含量的运动,需要每个队员都掌握好技巧,才能发挥好。踢好足球要掌握好足球基本训练方法才行,足球的基本训练方法如下:传球技术。①传球技术是一项非常重要的足球技术。它是足球场运动链条中的一个环节。传球技术的好坏决定着传球的质量。
国际足球教练员培训教程目录
德国足球协会国际教练员培训课程大纲 1 课程介绍:深度解析德国足球协会的培训理念和目标。2 课程总目标:明确教练应具备的教学理念和技能要求。3 课程教育:理论与实践相结合,包括足球教学法和实践训练。4 足球理论:深入探讨教学目的,为教练提供理论指导。
这本书名为《国际足球教练员培训教程》,是一本详细指导足球教练员的专业教材。它由中国知名的人民体育出版社出版,ISBN号码为750092581,这表明了其独特的身份和权威性。作者是实力强大的德国足球协会,他们的专业知识和经验在书中得以充分展现,为读者提供了深度和广度兼具的内容。
另外,国内的有中国足协出的《足球教练员培训教程-(职业级)》,可以看看。当然,还有更为重要的一项工作是训练安排,这才是主教练的安家之本,对于此,可以看看阿贾克斯俱乐部出品的《阿贾克斯15-18岁足球教育DVD光盘》,吴金贵老师的《现代欧美足球训练理念与方法》,这些都是属于师傅领进门的教材。
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