足球脚法教学图片******(足球的脚法有几种怎么踢***)

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简略信息一览：

• 1、请教各位足球大神,求教长传球脚法,无回旋的那种,都说用...
• 2、足球脚法基本功教程
• 3、足球接球技巧:脚背外侧接反弹球动作教学
• 4、如何用各种脚法踢出各种球,图解
• 5、踢足球开大脚的技巧教学
• 6、足球正脚背射门教学

请教各位足球大神,求教长传球脚法,无回旋的那种,都说用...

长传球脚法 需要水平方向的旋转就用脚被内侧，距离比较远使用脚背正面；想踢出球落地后不向前走的效果，就用脚背正面搓球的下部，造成向后的旋转 脚背内侧的长传球好控制，准确性高一些，接球的队友也舒服，最好用脚背内侧。

脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。

一）传球目标 一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。

扣球变向：扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

足球脚法基本功教程

1、脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。

2、踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领 （1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。

3、一） 基本脚法：（踢球）踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术 动作，它主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。 正脚背踢球 [特点] 力量大，球速快，出球方向单一。

足球接球技巧:脚背外侧接反弹球动作教学

-脚内侧接球：这是用脚内侧部位接球的一种技术，由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握，比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。-脚背外侧接地滚球：将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。

身体姿势：球员应保持身体微微弯曲，双脚分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，脚尖稍微指向外侧。支撑脚位置：运球时，支撑脚应放在球的后方，与球形成大约45度的角度。

接反弹球时，接球腿小腿应与地面形成一定的夹角，向下做压推动作时，膝要领先，小腿留在后面。接空中球时，接球腿要屈膝抬起，可根据需要***用引撤或切挡动作，接球落地后应随即将球在地面控制住。（2）脚背正面接球。

脚背外侧踢球基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的章位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。

足球接球技巧：脚背外侧接反弹球动作教学 脚背外侧接反弹球：用脚外侧接球的时候，双臂需自然张开，保持身体平衡，支撑腿委曲，脚尖自然的指向身体前方。

足球脚背外侧运球动作要领如下：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，歩幅稍小。运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。

如何用各种脚法踢出各种球,图解

1、在踢完球之后我们的支撑脚要向前小跳，最后在摆腿的同时，我们的腰部也要发力，上半身前压。脚弓端射弧线球，脚弓端射弧线球的踢法对腿部力量和协调性要求较高。

2、摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。 ② 踢反弹球： 脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。

3、脚背抽射地滚球。射门时，踢球者用脚前部的中间截击球。具体方法： 双脚支撑站立，脚背用力射击。脚内侧弧线球。常用的任意球步法。一种熟练的投篮方法，使用脚的方法是利用脚的内侧来控球和踢球来投篮。

踢足球开大脚的技巧教学

这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿也没用。重心一定要动 站着踢球，没啥说的，大脚起不来。

调整身体姿势：身体略微后仰，可以增加踢球时的平衡性。 练习踢地滚球：用脚的内侧踢地滚球和定位踢球的方法是一样的，但是球在滚动的时候要根据球滚动的方向、速度做出一些动作上的调整。

其实足球守门员还可以用脚踢球，就是我们常说的开大脚球。教你如何开大脚球练习方法。

足球正脚背射门教学

足球正脚背射门教学1 足球正脚背射门的方法 按理论来讲，最佳进入角是45度，但在实际运用中需要根据各人感觉去调整，可以有一些偏差。 支撑脚位置在射门过程中是至关重要的，因为这决定着射门的方向。

脚背正面射门是足球比赛中常用的射门方式之一，脚背正面射门的动作要领如下：准备动作：站立姿势时，左脚向前踩出一步，双手向后后撤。此时重心向后，目光注视球，注意角度和位置，调整脚步和身体的朝向。

第一步：助跑 脚背正面射门在练习时，我们一般***用最简单的直线助跑，身体正对目标方向。第二步：支撑 支撑腿是指非触球腿。支撑脚着地时与球距离一拳左右，同时膝关节微微弯曲。

首先要有一定的跑动距离；支撑脚位于球侧面；向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。

用正脚背射门方法 进入角 最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯。支撑脚位置 该环节决定射门的方向。

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