新课标足球绕杆射门教学教案(足球绕杆射门心得体会)
文章阐述了关于新课标足球绕杆射门教学教案,以及足球绕杆射门心得体会的信息,欢迎批评指正。
简略信息一览:
- 1、足球单招绕杆射门标准
- 2、绕杆射门全过程技术要领
- 3、小学一年级体育教案范文3篇
- 4、中小学足球教学教案
- 5、足球绕杆动作要领
- 6、足球运球射门教案
足球单招绕杆射门标准
1、足球单招绕杆射门标准包括:全身姿势:站立姿势,腿部要平行,脚步要稳定,身体要保持一定的高度,平衡,肩部要重心均衡,手臂要保持伸直,腰部要伸直,头部要正对球门,臂部要把脚与腿的力量结合,把力量集中到一点。
2、男子11秒以内合格,5秒以内100分、女子 26秒以内合格,1秒以内100分。通过教育局得知,足球绕杆中考标准是11秒以内合格,5秒以内100分、女子 26秒以内合格,1秒以内100分。中考指初中学业水平考试。
3、男生满分5秒,女生满分1秒。根据查询中国教育网显示,育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格,5秒以内100分。女子足球绕杆26秒以内合格,1秒以内100分。
4、男子5秒以内100分,女子1秒以内100分。根据查询爱问教育网显示,体育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格,5秒以内100分。女子26秒以内合格,1秒以内100分。
绕杆射门全过程技术要领
足球单招绕杆射门标准包括:全身姿势:站立姿势,腿部要平行,脚步要稳定,身体要保持一定的高度,平衡,肩部要重心均衡,手臂要保持伸直,腰部要伸直,头部要正对球门,臂部要把脚与腿的力量结合,把力量集中到一点。
重心要降低,触球力度不宜过大。高步频小步幅。最后一脚趟大一点然后跟上打门,这一脚是考验你的肢体协调能力。在保证准度的前提下可以尝试一点走难度的。
绕杆射门主要是练习带球过人后的射门,它需要注意的绕杆是人对球的控制,根据个人的身体情况,带球时球离身体的距离很关键,他保证你下一个动作的质量和连贯性。就是注意在变向后对球的控制。
注意:例如是右脚完成踢球动作后落地,算是第一步)这样就可以将脚步与击球完全具体化,让学生觉得看起来不熟悉的足球是有迹可寻的,整个绕杆运球的过程所需要做的动作、技术都心里有底。
带球过杆,要将球尽量的控制在脚的附近,所以要一直用正脚背来带球前进.运用脚内侧和脚外侧来控制球的方向过杆,脚的其他部分能不触球就不用。
作用:开好第一脚球,掌握好合适的力度。技术种类:脚内侧运球。实现这项技术的方法很多,但是每一种动作过程中最关键的就是在训练者跑动的过程中去实现推球以及拨球的动作。
小学一年级体育教案范文3篇
1、【篇一】小学一年级体育教案范文:《足球课》 指导思想 通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
2、小学一年级体育教案范文 课题一: 左(右)转弯走 游戏:双人倒走 教学目标: 使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
3、小学体育教学教案范文一年级(一) 教学课题 模仿动物爬行 游戏:青蛙捉虫 教学目标 通过练习,促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。
中小学足球教学教案
小足球赛教案 篇1 学习内容: 小足球(脚内侧踢球) 学习水平: 水平三(小学三年级) 设计理念: 本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣,同时根据学生间的个体差异与不同的技能,分层教学发展潜能。
立足于课堂教学实践,用好新教材,透过反复探索、研究、反思、实践,把课程改革的精神扎实地落实到具体的课堂教学中。 细化课改过程管理。
树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。
足球绕杆动作要领
中考体育足球绕杆动作要领 1.方向:向左去用右脚,向右去用左脚。2.换脚:球到杆前换脚触球。
足球绕杆动作要领如下:首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右***替运球;绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。
熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。
熟悉球性:带球散步,学会控制足球。绕杆练习:杆距离5至6米,熟悉后杆距离减为2至3米。预备动作:全身半蹲,支撑脚和击球脚呈90度,脚绷直,并且目视前方,起步要慢,不能太快。
绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时间是与成绩成正比的。
足球运球射门教案
1、【篇一】小学一年级体育教案范文:《足球课》 指导思想 通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
2、之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班幼儿上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。
3、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。 运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。 身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、一对一射门游戏。 四对二传。 三对一十传球(二脚出球)。 五对五足球比赛(小门)。
5、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。身体健康:能利用足球进行运球和射门。
6、幼儿园小班教案《足球》4 奥特曼打怪兽 目标: 练习定位射门,提高动作的`准确性。 在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。 准备: 自制球门(由小椅子两两拼成,中间用纸粘连,并贴有怪兽头像)若干,分散放在草地四周。
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