足球变向运球技巧图解(足球变向运球技巧图解***)

简略信息一览：

• 1、脚背外侧运球动作要领

脚背外侧运球动作要领

脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

脚背外侧运球，用于直线、弧线变向运球，其特点是易于掌握运球方向和发挥运球人奔跑速度，还具有掩护球的作用。比赛中多在快速奔跑和向外改变方向时使用。

当脚背外侧与球接触后，踝关节向接球方向自由轻微摆动，尽量增加球与脚背外；侧的接触时间，从而更好的控制皮球的方向和稳定性。当然也可以脚背在与皮球接触的时候自然向摆动腿外侧直接拨球，为下一项技术动作做好准备。

关于足球变向运球技巧图解和足球变向运球技巧图解***的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于足球变向运球技巧图解***、足球变向运球技巧图解的信息别忘了在本站搜索。