如何练街球花式足球技巧-街球花式过人教学***

本篇文章给大家分享如何练街球花式足球技巧，以及街球花式过人教学***对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、花式足球技术训练方法
• 2、街球的花招有哪些?
• 3、想学花式足球该怎么训练
• 4、练街球要什么基本功?

花式足球技术训练方法

1、青少年想锻炼好足球技术，就需要有规划的训练。下面是我为你整理的青少年足球技术训练方法，希望对你有用！ 青少年足球训练方法 发展足球运动员的力量，必须是在发展全身力量的基础上，重点发展腿部和腰腹部的速度力量。

2、足球技术训练 （一）技术训练的目的 1．训练学生熟悉球性。2．让学生准确掌握技术动作要领。（二）技术训练的主要内容 1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、小学足球基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧 脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。

4、．以跑为主的身体训练。（l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米X 15米 X 2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

5、足球基本功训练方法 颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。

街球的花招有哪些?

1、转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。

2、练臂力和下肢力量，因为打街球的人都很有力量 技巧也是一个很致命的因素，你可以联系一下双手同时运球。街球一般都是花哨的，你也应该练习一些花哨的动作以迷惑防守者。还有你必须会一些小动作，因为打街球的人都会有小动作。

3、在这种环境下，如果投三分球有助有得分，那么球员就会去投三分球，如果上篮有助于得分，那么球员就会去上篮，如果防守有用，那么球员就会积极地去防守。

4、把左右手的单手变向运球练熟，理解双手变向胯下运球的前后节奏 一般街头打球（半场），有这些就够用了。

想学花式足球该怎么训练

第 要想练习花式足球的话，可以先从最开始的脚面停球开始，这样能够锻炼自己的球感，并且也能够提升对足球的掌控能力。

基本功 花式足球的基本功就是颠球，确保双脚颠球能够轻松的颠200下左右。练习方法：每天规定颠球数量1000个，每天坚持1-2个小时。

一般就是苦练，看***，把动作分解。一部一部分解，然后熟能生巧。其实关键还是靠球感吧。苦练和多运用是必须的。我记得网上有教学。

额，最好找一个老师，那样学习起来就容易多了（这个老师要会玩花球，而且很牛）。

...（颠球都不利索，还想加动作？嘻嘻.）相反则练习基础颠球的阶段，是比较枯燥的，比后期练习动作更难更磨人。

练街球要什么基本功?

1、指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。

2、手脚的灵活性 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。 双手胸前向上抛球后击掌 方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。

3、街球高手第一步就是球感要好，而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感，街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏，所以韵律感的培养也比较重要，这跟街舞差不多。

4、练臂力和下肢力量，因为打街球的人都很有力量 技巧也是一个很致命的因素，你可以联系一下双手同时运球。街球一般都是花哨的，你也应该练习一些花哨的动作以迷惑防守者。还有你必须会一些小动作，因为打街球的人都会有小动作。

5、指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。动作名称：贴地运球 动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。

6、运球先从最基本的练起，因为花式篮球的动作的基础是良好的篮球底子，接着是胯下背后等基础，左手上篮 当你的运球已经比较熟的话试着练背后的。假动作在街球中还是比较多的。

关于如何练街球花式足球技巧，以及街球花式过人教学***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。