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足球接球技术:大腿接球方法及技巧(***教学)
大腿接球方法及技巧 大腿接抛物线较大的下落球:面对来球方向,根据球的落点迅 速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。
接球腿提起小腿放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。
直腿式接球:准备接球时,两腿直膝自然开立,脚尖正对来球,上体前屈,两臂并肘前迎,两手小指相对靠近,手掌对球,在手触球的刹那,随球后辙并屈肘屈腕,两臂靠近把球抱于胸前。
以下是一些常用的接球方法:-正脚背接球:用正脚背接球,可以让我们更快的过渡到运动状态。
接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1.脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。
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第二种传球属多点多线,传球者有充分选择的余地,有较大的隐蔽性,防守者不易防守,战术成功率较高,是主要传球形式。 传球注意事项 传球前要注意观察,预见同队队员和防守队员的意图。 传球时尽量快速、简练。
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