足球手脚协调训练教案-足球协调动作

编辑小哥M时间2024-04-19 02:35:38分类足球训练浏览38

接下来为大家讲解足球手脚协调训练教案，以及足球协调动作涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

1、足球过人技巧十招教学，内容如下：动作一：脚外侧+脚外侧拨球在带球向对手逼近到一定的距离后，先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下，然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。

2、踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。1．助跑：助跑是指踢球前的几步跑动。

（图片来源网络，侵删）

3、特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。

运球大班体育教案篇1 设计意图：幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。

运球大班教案1 活动目标：能手眼脚协调的控制拍球位置与方向。身体灵活的避开障碍物，不间断的运球行进。在练习中能够克服各种困难，不怕艰辛。让幼儿知道运动有益于身体健康。促进幼儿动作的灵活性和协调性。

（图片来源网络，侵删）

运球材料：乒乓板、绳子、吸管、透明胶、勺子、筷子、剪刀、一次性杯子、彩泥等。

大班户外活动运球教案活动目标：练习侧走的`能力及动作的协调性。探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。活动准备：皮球两个大框子指导要点：能与小伙伴配合，两个一起运送。

幼儿园大班篮球教案设计篇四小篮球活动与游戏相结合，非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。

1、初步掌握足球的基本技术，如传球、停球、射门。培养学生的团队精神和合作意识，提高身体协调能力。培养学生对足球的兴趣，鼓励他们积极参与足球运动。教学内容：足球的起源与发展。足球的基本规则。

2、固定第二传球者二过一配合练习：全队分成若干组，每组固定一个第二传球者，每组同时练习一种战术配合，也可分别练习某一种战术配合，并结合射门进行练习。

3、以下是我为你整理的足球的射门动作技巧介绍，希望能帮到你。足球的射门动作技巧脚弓推射最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。

4、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。身体健康：能利用足球进行运球和射门。心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

5、小百科：射门，足球运动技术术语。指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。幼儿园大班体育教案篇2 活动目的：开火车通过不同难度的隧道，发展合作钻爬能力。能与同伴动作协调地通过障碍，体验游戏快乐。

热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。踢球练习：幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。

幼儿园户外活动踢足球教案1 活动目标：能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。

幼儿园小班踢足球教案篇1 目标：练习左右***替运球，锻炼协调能力。学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。准备：球门两个，小足球人手一只。

观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。了解儿歌的含义。喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。活动准备：足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面***。

幼儿园小班教案篇2 活动目标感受儿歌优美的意境。初步理解儿歌内容，知道梦境与色彩之间的关系。有感情地朗诵儿歌并尝试模仿儿歌的句式进行创编。活动准备课件准备：《彩色的梦》儿歌音频及伴奏；“彩色的梦”儿歌图片。

教师朗读儿歌，幼儿欣赏。提问：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了什么呢？放儿歌DV，幼儿边观察画面，再次欣赏儿歌一遍。评价幼儿活动情况，结束活动。复习儿歌《小画报》。要求幼儿有节奏地朗读儿歌。

幼儿园小班体育《球》教案6篇（4）：球儿滚得快活动目标：练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法。

接着用左脚背重复这一动作，再用脚掌前部停球。以上三种练习动作都是为了发展球感、协调性和敏捷的脚步，以便在此基础上去掌握那些被一流球员所运用的高超技术。切记，足球初学者不可小窥这些简单的练习。

制定常规训练***。培养专长。方法2：增强体质和身体训练通过动态拉伸提高关节活动度。利用间歇训练来锻炼耐力。结合复合运动来做力量训练。通过跳绳来提高脚下的协调性和速度。做增强式训练，提高速度和敏捷性。

脚部夹球上踢练习做在椅子或者固定物上屈膝，双脚夹住足球进行上踢练习，以20-40为一组，一组进行完成后，休息10-20秒后进行反复练习。

让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。

关于足球手脚协调训练教案，以及足球协调动作的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。