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编辑小哥M编辑小哥M时间2024-04-24 05:05:21分类足球教学浏览27

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足球接球技术:大腿接球方法及技巧(***教学)

1、大腿接球方法及技巧 大腿接抛物线较大的下落球:面对来球方向,根据球的落点迅 速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。

2、以下是一些常用的接球方法:-正脚背接球:用正脚背接球,可以让我们更快的过渡到运动状态。

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3、直腿式接球:准备接球时,两腿直膝自然开立,脚尖正对来球,上体前屈,两臂并肘前迎,两手小指相对靠近,手掌对球,在手触球的刹那,随球后辙并屈肘屈腕,两臂靠近把球抱于胸前。

4、接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1.脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。

5、脚背外侧接反弹球动作要领 脚背外侧接反弹球:用脚外侧接球的时候,双臂需自然张开,保持身体平衡,支撑腿委曲,脚尖自然的指向身体前方。

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判断和接球: 足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则。

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