幼儿足球基础训练双脚训练-幼儿足球入门基本功

本篇文章给大家分享幼儿足球基础训练双脚训练，以及幼儿足球入门基本功对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、儿童足球玩法
• 2、足球如何练习盘带?
• 3、如何教小孩子踢足球
• 4、跟孩子一起踢足球锻炼身体
• 5、幼儿园小班踢足球教案

儿童足球玩法

推人出圈 游戏目的：提高学生的对抗能力，使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。场地器材：小足球场一个 游戏方法：画若干个直径2-3m的圆圈，每个圆圈内站两名学生，教练发出口令以后，2人互相用肩膀撞击对方，将对方撞出圈外者为胜。游戏规则：1）不许打或踢对方，不许用手拉扯或推对方。

踢网足球 幼儿一手提着装有足球的网袋，一脚支持地面，以另一脚踢网足球，反复进行。提示：踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背，反复换支持脚。踢挂球 将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处，踢球腿向后摆起，膝弯屈，小腿前摆，以脚背正面或脚内外侧击球。

-12岁，有一定足球基础，可以玩的游戏有 乒乓足球：先由挑边决定发球权，发球区域在本方端线后，发出的球必须直接过网落在对方场区。接球前球要落地一次，然后用除手臂以外的身体任意部位将球击回对方半场。

心理训练部分 以表扬为主，鼓励儿童产生不断争取更好完成学习与训练任务的自信心与愿望。不断鼓励儿童要多与同伴合作，对遵守游戏规则与训练要求的学生进行不断的表扬。理论学习部分 （1）讲授《足球竞赛规则》中的计胜方法、掷界外球、直接任意球与间接任意球犯规、越位犯规等内容。

足球如何练习盘带?

训练方法：球性练习：只有你真正熟悉它、融入它，仿佛就像一体。这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。实战：经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。

持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时针、逆时针的盘球练习。颈部 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

盘带：盘带是带球动作的一种，训练时用自己的惯用脚，正脚背向前推进到固定距离不能让他出界，然后在用同样的方式回来，每次训练20组。颠球：颠球主要是练习球感，如果开始不会颠球就用手吧球抱着向下丢用脚踢到手上，开始不太熟练就连一个熟练过后就往上加每次训练30分钟即可。

和其他球员不同，阿扎尔不会使用各种各样的技巧来对付防守球员，他会使用一些简单的盘带技巧，快速变向和极高的加速度，这些是过人的基础动作，因此做出来的这些动作会非常高效无解。

如何教小孩子踢足球

踢挂球 将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处，踢球腿向后摆起，膝弯屈，小腿前摆，以脚背正面或脚内外侧击球。

如何教小孩子踢足球1 先来认识脚先，鞋子要合适 教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚。

幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的地朝球门内踢球，送球回家。 放松活动 幼儿抱起小足球绕草地慢跑，放松身体。 （评：孩子们初次接触足球，非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友，自由交流对足球的认识，自己踢玩，这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。

熟悉小足球 草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。 幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。 幼儿讨论玩足球的基本规则： （1）要用脚踢； （2）球门是小足球的家。

小孩子踢足球的方法 先来认识脚先，鞋子要合适 教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做脚背。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚。

跟孩子一起踢足球锻炼身体

1、踢足球对小孩子的身体发育有很多好处。首先，足球运动是一种全身性的运动，它能够锻炼到身体的各个部位，包括腿部、手臂、腹部和背部等。这对于小孩子来说是非常重要的，因为他们的身体正在快速发育，需要通过运动来促进骨骼和肌肉的健康成长。其次，踢足球能够提高小孩子的协调性和灵活性。

2、孩子踢足球的好处 身体变得强壮了。运动，首先获益的是身体，越来越强壮，越来越健康。虽然所有运动都能健身，但是踢球是一帮朋友在一起又跑又笑又叫，既锻炼了身体又收获了欢笑。 性格变得坚毅顽强了。有身体接触的运动项目，难免磕磕碰碰受伤。

3、在我们的日常生活中你知道经常踢足球对身体有什么帮助？对此你怎么看？一起来聊聊吧。

4、小孩踢足球可以改善呼吸系统的功能 足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

5、②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

6、足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。锻炼耐心 足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

幼儿园小班踢足球教案

1、幼儿园小班踢足球教案 篇1 目标： 练习左右***替运球，锻炼协调能力。 学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。 准备： 球门两个，小足球人手一只。 过程： 热身运动 幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。

2、幼儿园足球游戏教案 篇1 目标： 了解简单的球赛规则，积极参与球赛。 练习踢球的技能，锻炼身体。 萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。 准备： 在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。 过程： 赛前准备 检查幼儿的穿戴是否合适。 幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。

3、幼儿园体育课足球教案1 教学内容： 足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 发展身体协调性。 初步培养幼儿体育活动的兴趣。 教学目标： 学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

4、幼儿园小班教案 篇1 活动目标： 观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

5、活动准备 将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。活动过程 一．熟悉小足球 1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。2．幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。

关于幼儿足球基础训练双脚训练，以及幼儿足球入门基本功的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。