足球十大必备点球技巧-足球点球***教学

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简略信息一览：

• 1、足球点球规则
• 2、足球门将必学十大技巧
• 3、足球比赛中守点球要领

足球点球规则

据国际足联的规则，门将和其他场上球员交换位置不算作一次换人，不占用换人名额。任何其他场上球员都可以替换守门员，只要满足两点：1，裁判在更换前被通知 2，更换必须在死球时间进行 点球规则：足球：放定在罚球点上。罚球点距离球门线1***（约11米，德语点球为Elfmeterschiessen，即11米射门）。

或单场淘汰或两回合淘汰，只要常规时间和加时都没分出胜负，就进行点球大战。点球大战规则和常规点球基本相同，唯一不同的是不允许补射，即球被踢出后无论是否触及其他队员，主罚队员均不得再次触球，否则视为进球无效。罚球前须以裁判鸣哨示意罚球开始，如若裁判没有吹哨，进球则判定无效。

守门员只可沿球门线左右移动，而不可前后移动。判罚点球的规则：故意阻挡守门员从其手中发球，踢或者故意去踢对方球员，故意撕扯对方球员，绊倒或故意绊倒对方队员，故意拉拽进攻的球员或铲倒进攻球员，故意冲撞其他球员，抓住其他足球队员不放，故意向其他足球队员做出侮辱性的动作。

人数多的一方需派出和人数少的一方相同的人数进行罚球。点球 点球 （Penalty kick），全称罚球点球，也称十二码球，足球术语，一项足球比赛规则，意思指守方球员在己方禁区内犯规而判罚的一种定位球。由于罚点球的进球率在足球运动所有定位球判罚中最高，因此被称为足球的极刑。

足球门将必学十大技巧

1、要用“八”字手接球 摘球 击球 方法/步骤 要用“八”字手接球 所谓的“八”字手就是两只手放在同一高度上，两只手尖向内扣，手腕向外掰，两只手呈一个“八”字的形状，这样的手势可以防止在扑球的时候脱手。

2、分为倒地侧扑和鱼跃侧扑倒地侧扑：脚不用蹬地，而是身体倒向一侧，依次用膝侧面、臀侧面、肩、手着地，适用于距离及高度均中等的射门。鱼跃侧扑：看准来球，同侧脚（向左扑就是左脚，反之右脚）用力蹬地，身体横向跃起，在接住或挡住来球后，依次用手、肘、前胸、腹、腿着地，并顺势翻滚。

3、九） 抱踢球 是守门员把球直接传给距离较远的同队队员的技术动作.抛踢球又分题自抛的下落空中球和踢自抛的反弹球两种方法.抛踢球的动作与脚背正面踢球基本相同，但要恰到好处，球向前上方飞出，保证其远度。

足球比赛中守点球要领

足球点球规则：在对方禁区防守时，如果有进攻方球员将球踢出或者用其他部位（除手以外）碰到球，造成了犯规行为，那么裁判员会判罚点球。如果进攻方球员在对方禁区内违反了比赛规则，比如越位、手球、恶意铲球等行为，裁判员也会判罚点球。

点球规则的触发条件 足球比赛中，点球规则的触发条件通常是在比赛结束后，如果比赛出现平局，需要通过点球来决定胜负。此外，在某些比赛中，如杯赛决赛，也可以在正常比赛结束前直接进行点球决胜。点球的位置和执行方式 点球点位于球场中央，距离球门11米远。

任何其他场上球员都可以替换守门员，只要满足两点：1，裁判在更换前被通知 2，更换必须在死球时间进行 点球规则：足球：放定在罚球点上。罚球点距离球门线1***（约11米，德语点球为Elfmeterschiessen，即11米射门）。主罚球点球的队员：确认由其主罚。

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