足球停球护球技巧图解(足球停球护球技巧图解大全)
编辑小哥M时间2024-02-25 14:20:07分类足球技巧浏览37
今天给大家分享足球停球护球技巧图解，其中也会对足球停球护球技巧图解大全的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
足球的停球部位有哪些
任何地方都可以（当然犯规动作除外），只要你能停在你的控制范围内。没有正不正确，只有常规和非常规。
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。顶球：前额正面、前额侧面。运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
常见的停球部位包括脚内侧（脚弓或足弓），除此之外还可以用脚背正面、脚背外侧、脚掌（多用于五人制足球）、大腿正面、胸部和头部（俗称“脑门”的部位）进行停球。
头部停球：头部停球适用于高空球 当球弹起的高度超过头部并下落时，放松身体和脖子，用额头去触球，同时通过脖子的收缩来化解球的反弹力。配合身体的其他部位控制好下落的球，再次触球同样要将球停到与脚有适当距离的地方。
足球运动之停球技术 停球：是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。停球的方法，以身体部位划分为六类：脚掌 停球 、脚内侧 停球 、正脚背 停球 、大腿接球 停球 和胸部 停球 。
足球运动有几种踢法?有几种停球方法?
1、．足球比赛中的起动是多种多样的，有在静止中，有在慢跑中，有在跳起落地后，有在倒地爬起过程中，有在转身过程中，有在后退过程中等。但是不论在什么情况下起动，都必须注意以下几点：①身体重心低，直体快速前移。
2、脚内侧停球：屈膝外迎球，脚不能硬。脚外侧停球：膝盖微屈，向前侧方轻拨球。脚底停球：用前脚掌挡压球的中上部。脚背停球：停球脚提起并内翻，迎球。
3、有球技术分为：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术等八种。踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
4、②脚内侧停空中球：移动身体，面对来球，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球，球与脚接触的.刹那间开始后撤，后撤速度稍慢于球，把球控制在衔接下一个动作的位置上。
5、对于地滚球一般 ***用脚内侧、脚外侧的停球方式。脚内侧停球，根据来球方向跑动，支撑脚微曲，同时外展髋关节，控制脚踝，使左脚或右脚的脚内侧微斜面向来球。
6、另一种方法是将停球脚举到稍高于选择的停球点，在脚与球接触的刹那间用脚下切球靠近脚的一侧，然后将球控制平稳。
守门员停球技巧
1、方法一：用各种停空中球的方法自抛自停凌空球。方法二：二人互抛互停空中球，逐渐改变球的动行弧度、落点，使停球者练习移动停球。方法三：队员相互传高球，练习停空中球。方法四：停球者在对方半场中圈站立。
2、脚弓停球：脚弓停球适用于停地滚球，反弹球，高空球 用脚弓接球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度相对应，脚底基本与地面保持平行。
3、脚内侧停球的技巧 脚内侧停地滚球 支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
4、站位准备 做脚内侧停球的准备动作很简单。站在足球的面前，两脚与肩同宽，身体保持平衡，上身略微向前倾，目视着球。
5、踢足球的技巧之停球训练方法一：停地滚球 示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作方法和要领。示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。
6、利用胸部停球：用胸部停球可以将球停放在自己眼前，便于后续的控制和传球。迎面而来用膝盖攻防的时候，可以利用膝盖将球停下来，这种技术也十分常见。这些足球停球动作常见，也是入门练习的技巧。
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